筋肉を付けたくない女性の骨格バランスダイエット

■座・Sitter(ザ・シッター)の詳細
人間の身体は、股関節を中心軸に胴体部分と下肢部分に分かれており、他の動物と違い
2足歩行がスムーズに行える構造になっております。
しかしながら現代人は、文明の発達とともに日常生活の中で歩いたり走ったりと身体を動か
す機会が減ってきており、エネルギー消費の関係で肥満解消やダイエットのためスポーツクラ
ブやジムに通っておられる方が多数おられます。
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そんな中で最近注目の骨盤トレーニング効果の有る「座・Sitter(ザ・シッター)」は筋肉
を付けたくない女性にピッタリのエクササイズのトレーニングダイエット器具です。
この座・Sitterは骨格バランスの専門家が考案したもので、歩くことが少なく座りっぱなしのた
め骨格の歪みや体内筋力の低下によるウエスト周りのたるみ・下腹のポッコリお腹を一回3
分間座るだけで骨格バランスを整え美しいプロポーションを作ることが出来ます。
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具体的には、身体の左右のバランスを取りながら骨盤を含めた骨格を整え、体幹機能を支
える体内深部筋力をたかめる事で便通の改善にも効果を発揮いたします。
■こんな方にお勧めいたします
色々なダイエット器具の中でも、身体に筋肉をつけたくない女性の方は有酸素運動がお勧
めですが、間違った利用方法では余計な筋肉が付きかねません。
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その点ではこの「座・Sitter(ザ・シッター)」は、心配することは全くありません。
女性が一番気になる部分の、ウエストを含めたヒップ周りのシェイプアップを可能な限り引き締
め鍛えたり、体内深部筋力(腹筋を含む)を高めることで便秘症の改善にも効果が期待
出来ますので、アラフォ世代の女性の方に特におすすめいたします。

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